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FreeLifeHolistic

Erkenne Deine Muster.
Verstehe Deinen Körper.
Gestalte Dein Leben.

Du findest Dich in vertrauten Reaktionen wieder, fühlst Dich dauerhaft erschöpft oder spürst, dass sich etwas in Deinem Leben verändern soll. Bei FreeLifeHolistic betrachten wir Deine persönliche Geschichte, Deinen Körper und Deinen Alltag gemeinsam. Finde heraus, wo Du für Dich beginnen möchtest.

FreeLife Kompass starten
Persönliche Entwicklung · Ganzheitliche Gesundheit · Dein eigener Weg
Buch, Notizen und Stift auf einem dunkelblauen Arbeitstisch
Welche Frage entsteht daraus?

Dein Ausgangspunkt

Was möchtest Du
für Dich verändern?

Vielleicht beschäftigt Dich ein vertrautes Muster, Dein Körper fordert Aufmerksamkeit oder Du möchtest Deinem Leben eine neue Richtung geben. Diese drei Fragen führen durch FreeLifeHolistic.

01 Persönlichkeitsentwicklung

Erkenne
Deine Muster.

Warum trifft Dich Kritik so tief? Weshalb schiebst Du eine wichtige Entscheidung immer wieder auf? Erkunde, wie Deine Erfahrungen, Gedanken und vertrauten Reaktionen Dich prägen und wo Veränderung für Dich beginnen kann.

Dich selbst besser verstehen

02 Ganzheitliche Gesundheit

Verstehe
Deinen Körper.

Du bist anhaltend müde, fühlst Dich erschöpft oder hast wiederkehrende Beschwerden mit Darm, Rücken oder Gelenken. Du möchtest verstehen, was dahinterstecken kann und welche Unterstützung zu Deiner Situation passt.

Deine Beschwerden im Zusammenhang

03 Persönlich & beruflich wachsen

Gestalte
Dein Leben.

Du möchtest aus Deinen Erkenntnissen etwas machen und einen Weg gehen, der zu Dir passt. Vielleicht gehört dazu der Wunsch, selbst Menschen zu begleiten und Dir mit einer fundierten Ausbildung eine berufliche Perspektive aufzubauen.

Deinen eigenen Weg entwickeln

DEIN FREELIFE KOMPASS

Was möchtest Du
stattdessen leben?

Vielleicht beschäftigt Dich ein Konflikt schon länger. Oder Du stehst vor einer Entscheidung und merkst, wie schwer es Dir fällt, Deinen eigenen Wünschen zu vertrauen.

Dein FreeLife Kompass hilft Dir, zu erkennen, was Dich in Deiner Situation festhält und welcher nächste Schritt für Dich stimmig ist.

Meinen Kompass starten →

Für Dich persönlich. Kostenlos.

Wie ich den Menschen sehe

Was Du erlebst und wie es Dir geht,
gehört für mich zusammen.

Du sitzt abends auf dem Sofa und möchtest Dich ausruhen, aber das Gespräch von vorhin lässt Dich nicht los. Vielleicht merkst Du dabei, wie fest Du Deine Schultern hältst. So schaue ich auf den Menschen: Was Du erlebst, wie Dein Körper reagiert und wie gut er versorgt ist, beeinflusst sich gegenseitig.

Was Dich trägt

Körper

Dein Körper ist in meinem Bild die Hardware, also das, was Dich trägt und Dir Bewegung ermöglicht. Dein Rücken hält Dich aufrecht und gibt Dir Halt. Für mich steckt darin auch ein Bild für Dein Leben, denn Du trägst Verantwortung, hältst manches aus und brauchst selbst Rückhalt.

Wie Du reagierst

Nervensystem

Dein Nervensystem ist in diesem Bild die Software. Es verarbeitet, was Du erlebst, und steuert mit, wie Dein Körper darauf reagiert. Wenn Dich jemand kritisiert, wirst Du vielleicht sofort still oder gehst auf Abstand, bevor Du selbst weißt, warum. Mich interessiert, welche Erfahrungen hinter solchen vertrauten Reaktionen stehen.

Was Dich versorgt

Biochemie

Dein Körper gewinnt aus Deinem Essen Energie und Stoffe, mit denen er sich aufbaut und erneuert. Er baut auch ab, was er nicht mehr braucht. Solche Vorgänge beschreibt die Biochemie. Deshalb gehört für mich auch dazu, wie Du isst, wie es Deinem Bauch geht und was Dir im Alltag Kraft gibt oder sie nimmt.

Gemeinsam genauer hinschauen

Beginnen wir bei dem,
was Dich beschäftigt.

Ob eine vertraute Reaktion Dich festhält oder körperliche Beschwerden Deinen Alltag bestimmen: Deine konkrete Situation ist der Ausgangspunkt unserer Zusammenarbeit.

Persönliche Begleitung bei FreeLifeHolistic – Porträt am Gesprächstisch

01 · Erkenne Deine Muster

Du verstehst längst viel.
Und reagierst doch wie immer.

Ein beiläufiger Kommentar beschäftigt Dich noch Tage später. Du erklärst Dich, ziehst Dich zurück oder gehst das Gespräch immer wieder durch. Vielleicht fragst Du Dich, warum Dir Ähnliches in ganz unterschiedlichen Situationen begegnet.

Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Erfahrungen und inneren Muster daran beteiligt sind. Wir beziehen ein, was Du denkst, fühlst und körperlich wahrnimmst, und arbeiten daran, wie Du künftig damit umgehen möchtest.

Persönlichkeitsentwicklung · Mindset · Hypnose · Psychosomatische Zusammenhänge

Persönliche Begleitung kennenlernen

Eine Hypnose zu Deinem Thema

Atmosphärisches Praxismotiv mit Behandlungsliege und weichem Fensterlicht

02 · Verstehe Deinen Körper

Du möchtest wieder
mehr Kraft für Deinen Alltag.

Die Müdigkeit begleitet Dich schon länger. Du fühlst Dich ausgebrannt, Dein Darm macht Dir zu schaffen oder Schmerzen in Rücken und Gelenken schränken Dich ein. Du möchtest Deine Beschwerden sorgfältig abklären lassen und wissen, was als Nächstes sinnvoll ist.

In der Praxis Schick besprechen wir den Verlauf, vorhandene Befunde und Deine aktuelle Lebenssituation. Die Untersuchung bezieht Deinen Körper ein; Schlaf, Belastungen, Ernährung und Stoffwechsel gehören je nach Anliegen ebenfalls dazu.

Anhaltende Erschöpfung · Stressbelastung · Darmbeschwerden · Rücken & Gelenke

Praxis & Behandlung kennenlernen

Deine Muster verstehen · In Deinem Tempo

Dich selbst erkennen.
Einen Gedanken weiterverfolgen.

Alle Bücher ansehen ↗
Buchcover Du bist nicht kaputt von Valeri Schick

Du bist nicht kaputt

Warum lande ich
immer wieder hier?

Ein vertrauter Konflikt. Dieselbe Reaktion. Das Buch gibt Dir eine andere Sicht auf persönliche Prägungen. Eine Frage aus der Lektüre kann der Anfang Deiner persönlichen Begleitung sein.

Das Buch & Deinen nächsten Schritt ansehen ↗
Originalcover Hypnosomatic von Valeri Schick

Hypnosomatic

Was Dein Körper zeigt.
Was Dich innerlich bewegt.

Eine Anspannung, die wiederkehrt. Ein Gefühl, für das Dir die Worte fehlen. Hypnosomatic betrachtet körperliches Erleben im Zusammenhang mit Deiner Geschichte. Im Buch lernst Du, mit Körperwahrnehmung, hypnotischer Sprache und inneren Bildern neue Zugänge zu finden für Dich selbst und für die Begleitung anderer.

Hypnosomatic erleben & vertiefen ↗
Du bist nur gemietet – BuchcoverHypnosomatic – OriginalcoverSpinalMind® – Originalcover
Das ganze Buch.Und Dein
Bezug dazu.

Die FreeLife Bibliothek

Aus einer Erkenntnis
wird Deine eigene Erfahrung.

Manche Sätze möchtest Du markieren. Andere auf Dein eigenes Leben beziehen. Jede Sonderedition enthält das vollständige Buch digital und erweitert es um zusätzliche digitale Inhalte.

Mit den Übungen und Materialien der jeweiligen Edition hältst Du fest, was Dir begegnet. Deine freigeschalteten Editionen findest Du gemeinsam in der FreeLife Bibliothek.

Bibliothek & Editionen entdecken ↗

FreeLife Editionen · Dein digitaler Raum

Deine Fragen.
Dein Raum zum Weiterarbeiten.

In Deiner Digitaledition liest Du nach, hältst eigene Beobachtungen fest und arbeitest mit den Übungen und Materialien des jeweiligen Titels weiter. So kannst Du einen Gedanken auf Deine Muster, Deine Körperwahrnehmung und Deinen Alltag beziehen.

Digitalen Raum öffnen Editionen kennenlernen
20
interaktive Inhalte
3
Lesen · Hören · Anwenden
Laufend
neue Editionen und Medien
Du bist nicht kaputt als digitale Sonderedition mit Buchtext und interaktiven AnwendungenHUMAN CODE als digitale Buch-Edition
Die Reise zu einem entspannenden Ort – geführte Audio-Hypnose

Geführte Audio-Hypnosen

Vertraute Muster.
Neue Möglichkeiten.

Du wünschst Dir Zeit für Dich und einen anderen Zugang zu Deinen vertrauten Reaktionen. Die geführten Hypnosen laden Dich ein, innere Bilder, eigene Wünsche und persönliche Stärken zu erkunden. Wähle das Thema, das Dich gerade beschäftigt.

Die Hypnosen kennenlernen ↗

Von Valeri Schick · Individuell für Dich

Deine persönliche
Hypnose.
Für Dein aktuelles Thema.

Du möchtest Dir mehr zutrauen, nach einem vollen Tag abschalten oder eine alte Gewohnheit verändern. Deine persönliche Hypnose greift auf, worum es Dir dabei geht und was Du Dir wünschst. Du wählst die Musik und die Bilder, die Dich ansprechen.

  • Selbstvertrauen
  • Innere Ruhe
  • Dein eigenes Thema
Meine persönliche Hypnose entdecken So entsteht Deine Hypnose
Bis zu 45 MinutenDu wählst die Dauer Deiner Aufnahme.
Auf Dich abgestimmtDein Thema, Deine Wünsche und Musik.
Mit ArbeitsblätternFür Deine Gedanken nach dem Hören.

Die neuen FreeLife Kurse

Erkenntnis ist der Anfang.
Üben macht sie persönlich.

Die Kurse vergleichen ↗
Raus aus deinen Mustern – Kurscover10 Lektionen

Raus aus deinen Mustern

Erst reagieren.
Dann wieder bereuen?

Erkenne den Ablauf hinter Deiner Reaktion und probiere eine kleine andere Handlung aus.

Den Kurs kennenlernen ↗
Freiheit im System – Kurscover25 Lektionen

Freiheit im System

Du möchtest entscheiden.
Und denkst noch eine Runde.

Du prüfst jede Möglichkeit und kommst trotzdem nicht weiter. Übe, Deinen ersten Impuls wahrzunehmen und eine eigene Entscheidung bewusster zu treffen.

Den Kurs kennenlernen ↗
HALTEN. – Kurscover7 Lektionen

HALTEN.

Das Gute ist da.
Darf es auch bleiben?

Nimm Anerkennung, Nähe und eigene Erfolge bewusster an. Ein guter Moment darf Zeit bekommen.

Den Kurs kennenlernen ↗

Der Podcast

Wie Dein Körper
mit Deinem Leben zusammenhängt.

Im Podcast spreche ich darüber, wie Körper, Nervensystem und spirituelle Aspekte unserer Gesundheit zusammenwirken. Ich verbinde Erkenntnisse der modernen Medizin mit alternativen Sichtweisen und Gedanken aus meinen Büchern. Du kannst den Podcast jetzt auf Spotify anhören.

Auf Spotify anhören

03 · Gestalte Dein Leben

Was Du verstanden hast,
möchtest Du leben.

Du möchtest Entscheidungen treffen, die zu Dir passen, und Deinen Erkenntnissen im Alltag Raum geben. Vielleicht wächst daraus auch der Wunsch, andere Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und diese Arbeit zu Deinem Beruf zu machen.

Ausbildung & Mentoring

Aus Deinem Interesse
kann Deine Aufgabe werden.

Du suchst eine klare, strukturierte Grundlage, um eigene Klienten zu begleiten. In Ausbildung und Mentoring entwickelst Du Deine fachliche Sicherheit und arbeitest zugleich an Deiner eigenen Haltung. So kannst Du Schritt für Schritt in eine verantwortungsvolle Arbeit mit Menschen hineinwachsen.

Ob Du neu beginnst oder Deine bestehende Arbeit vertiefen möchtest: Wir besprechen, welches Angebot zu Deiner Erfahrung und Deinem beruflichen Vorhaben passt.

Ausbildung & Mentoring kennenlernen

Für Deine Arbeit mit Menschen · BioCode

Befunde verstehen.
Ganzheitlich begleiten.

Deine Patienten und Klienten bringen Laborwerte, Beschwerden und ihre eigene Geschichte mit. BioCode ist die digitale Anwendung, mit der Du diese Informationen zusammenführst und für Deine Beratung aufbereitest.

Die Regulationsanalyse verbindet Laborwerte, Anamnese und psychologische Screenings. Aus komplexen Befunden werden verständliche Reports für Patienten und Fachpersonen. So kannst Du Zusammenhänge im Gespräch erklären, nächste Schritte vereinbaren und sie im weiteren Verlauf wieder aufgreifen.

Die BioCode-Anwendung kennenlernen ↗Direkt zur Demo →
BioCode Premiumreport: Cover und aufgeschlagene Beispielseiten zum persönlichen Gesamtbild
Report-Visualisierungen · Premiumreport, Longevity und Ernährung
01

Zusammenführen

Laborwerte und Anamnese gemeinsam betrachten.

02

Besprechen

Beobachtungen im Report verständlich einordnen.

03

Weiterbegleiten

Vereinbarte Schritte und ReChecks wieder aufgreifen.

Für Dich als Patient

BioCode für Dich persönlich.

Du möchtest Dir als Patient einen persönlichen BioCode-Report erstellen lassen? Dann sprich uns in der Praxis Schick an. Gemeinsam besprechen wir Dein Anliegen und welche Auswertung für Dich sinnvoll ist.

BioCode in der Praxis anfragen
Valeri Schick, Gründer von FreeLifeHolistic

Valeri Schick · Gründer von FreeLifeHolistic

Mich interessiert
der Mensch hinter dem Anliegen.

„Was möchtest Du stattdessen leben?“

Mich interessiert, warum Dich manche Situationen immer wieder beschäftigen, was Du in Deinem Körper wahrnimmst und was Du Dir für Dein Leben wünschst. In meiner Arbeit bekommt beides Raum: Deine körperliche Situation und das, was Du innerlich erlebst.

Aus meiner Arbeit mit körperlichem und innerem Erleben entstanden Hypnosomatic und SpinalMind®. Bei aller Begeisterung für diese Ansätze bleibt für mich entscheidend: Eine Methode muss zum Menschen passen.

Mit FreeLife möchte ich Dir diese Haltung durch Bücher, digitale Editionen und persönliche Begleitung zugänglich machen. Auch der Podcast und Deine persönliche Hypnose entstehen aus diesem Anliegen: Dich beim Verstehen und Gestalten Deines eigenen Lebens zu begleiten.

Mehr über mich und meinen Weg

Valeri Schick · Experte für ganzheitliche Heilkunde, Persönlichkeitsentwicklung und integrative Gesundheitspädagogik. Life & Health Coach, Autor.

Direkte Einstiege

Wo möchtest Du für Dich beginnen?

  1. 01

    Deine Muster erkunden

    Verstehe besser, was Dich prägt und warum sich vertraute Reaktionen wiederholen.

    Persönliche Begleitung
  2. 02

    Deinen Körper verstehen

    Besprich Deine Erschöpfung oder wiederkehrenden Beschwerden in der Praxis.

    Praxis & Behandlung
  3. 03

    Deinen Weg gestalten

    Entwickle Deine eigene Richtung oder eine Grundlage für die Begleitung anderer.

    Persönlich & beruflich wachsen

Die Mission von FreeLifeHolistic

Du darfst dort anfangen, wo Du gerade stehst.

Vielleicht möchtest Du zunächst Deine Gedanken ordnen: Was wiederholt sich in Deinem Leben? Was nimmst Du in Deinem Körper wahr? Was soll sich verändern? Der kostenlose FreeLife Kompass hilft Dir, Deinen eigenen Ausgangspunkt festzuhalten.

FreeLife Kompass starten Die drei Wege ansehen

Dein nächster Schritt

Manche Fragen
möchtest Du gemeinsam bewegen.

Du möchtest Deine Muster besser verstehen, Deine körperliche Situation besprechen oder eine Veränderung angehen. Erzähle uns, was Dich beschäftigt. Gemeinsam klären wir, welcher Einstieg zu Deinem Anliegen passt.

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