Werde "Holistic Coach Practitioner"

Ich habe in meinem Leben unzählige Diäten probiert – nichts hat langfristig funktioniert. Es war ein ständiges Auf und Ab, immer verbunden mit Frust und Selbstvorwürfen. Im Coaching habe ich zum ersten Mal verstanden, dass mein Gewicht nicht nur mit Ernährung zu tun hat, sondern mit Emotionen, die ich im Essen kompensiert habe. Durch die Hypnosen konnte ich diese Muster auflösen. Heute esse ich bewusster, habe kein schlechtes Gewissen mehr und nehme langsam, aber stetig ab. Das Beste: Es fühlt sich nicht nach Verzicht an, sondern nach Freiheit.

Ich war an dem Punkt, an dem gar nichts mehr ging. Total erschöpft, keine Energie, nicht mal für die einfachsten Dinge. Es fühlte sich an, als wäre mein Akku dauerhaft leer. Im Coaching habe ich gelernt, wie sehr ich mich selbst vernachlässigt hatte. Schritt für Schritt habe ich meine Kräfte zurückgewonnen, Routinen aufgebaut und innere Ruhe gefunden. Heute bin ich nicht nur wieder arbeitsfähig, sondern habe auch gelernt, mich selbst an erste Stelle zu setzen. Das hat mein Leben verändert.

Ich habe mich jahrelang über andere definiert – ständig im Vergleich, ständig das Gefühl, nicht zu reichen. Im Coaching habe ich gelernt, meinen eigenen Wert zu erkennen, unabhängig von äußeren Meinungen. Heute weiß ich, wer ich bin und was ich will. Ich stehe zu mir, treffe klare Entscheidungen und spüre zum ersten Mal Selbstvertrauen. Das hat nicht nur mein eigenes Leben verändert, sondern auch meine Beziehung und meinen Job.“

Meine Ängste haben mich in so vielen Situationen blockiert – Bewerbungsgespräche, Vorträge, sogar Treffen mit Freunden. Ich dachte immer, ich sei einfach schwach. Im Coaching wurde mir klar, dass Angst ein Signal ist, das ich verändern kann. Durch die Sitzungen habe ich neue Strategien entwickelt und konnte mein Selbstvertrauen aufbauen. Heute trete ich viel sicherer auf und habe das Gefühl, wirklich mein Leben zu leben.